龟头炎是男科病中常见的疾病，患病男性不用感到尴尬，也不要过于担心，只要及时治疗，一般都可以很快治好。那么怎样预防包皮龟头炎？
1、注意卫生
如果在洗澡的时候不把包皮向上翻，这样会对包皮和龟头的清洗不到位 ，就会有残留形成包皮垢，刺激包皮和龟头。日结月累容易导致龟头炎。
2、避免不洁性生活
预防龟头炎还是应该从房事方面入手，男性应该在日常生活之中避免不洁性生活，重视房事前后的卫生习惯。
3、包皮手术
如果必要时可以通过包皮手术能有效预防龟头炎的发生，并且做了包皮手术不仅能保持干净的卫生预防疾病，还能不会因包皮过长影响房事。
4、坚持运动
日常运动不仅可以预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力变强，甚至可以达到预防一切疾病的效果。因此，在日常生活中多做运动，提高抵抗力，可以帮助男性预防龟头炎。
